إصابتك لها حل. والبداية تشخيص صحيح.

لا. كثير من الإصابات تُعالج بالراحة والعلاج الطبيعي والدعامات. الجراحة تُطرح عندما تكون الإصابة شديدة، أو يستمر عدم ثبات المفصل رغم العلاج التحفظي، والقرار يتحدد بعد الفحص.

فورًا إذا رافق الإصابة صوت فرقعة، أو تورم سريع، أو تغيّر في شكل المفصل، أو عدم قدرة على تحميل الوزن. والألم البسيط الذي يستمر أو يتكرر مع التمرين يحتاج تقييمًا أيضًا.

العودة ممكنة لكثير من الرياضيين بعد العلاج المناسب وإكمال برنامج التأهيل. توقيتها يختلف من شخص لآخر، ويعتمد على استعادة قوة الركبة وثباتها، وليس على مرور وقت محدد فقط.

الالتواء إصابة في الرباط الذي يربط العظام ببعضها داخل المفصل. أما التمزق العضلي فيصيب العضلة أو الوتر الذي يربطها بالعظم. التمييز بينهما وتحديد درجة الإصابة يحتاج فحصًا سريريًا، وأحيانًا صورة رنين مغناطيسي.

نعم. عظام الأطفال ما زالت في مرحلة نمو، وبعض إصاباتهم تصيب مناطق النمو في العظم. لذلك تحتاج تقييمًا من طبيب يعالج عظام الأطفال.